アシタバ育て方 186343-アシタバ育て方

明日葉(アシタバ)の詳しい育て方種まき前日に水に浸しておいた種をすじまき、又はばらまきでまいていきましょう。明日葉(アシタバ)は好光性種子のため、光がないと発芽不良となります。覆土する場合はごく薄く種をまきます。発芽まで乾燥しない様に注意しましょう。明日葉(アシタバ

アシタバ育て方-あしたばの効用・育て方・食べ方・などを解説した小冊子「奇跡の野草明日葉」が好評発あしたば青汁対決 15 あしたば（明日葉・アシタバ）には驚くほど多種多様の有効成分がふくまれています。そあしたばレシピあしたばクッキング毎日食べたいあしたばですが、どう害虫被害もほとんどないので、家庭菜園でも丈夫で育てやすい野菜です。アシタバは栄養たっぷりの健康野菜といわれ、豊富な栄養素で知られるケール（青汁の原料）やほうれん草などの青菜と比べてもビタミン、ミネラル、食物繊維の有量は群を抜いている。また、栄養素のなかでも